Yoga mit Dr. Patrick Broome und Team im
Luxusresort DAIOS COVE auf Kreta
Yoga, Meditation und pure Entspannung unter griechischer Sonne!
01.09.24 – 06.09.24
Der Deutsch-Amerikaner Patrick Broome, der in Kalifornien aufwuchs und sich 1999 in New York zum Lehrer ausbilden ließ, gehört dank seinen Studios in München, einer renommierten Ausbildungsakademie für Yogalehrer und der Zusammenarbeit mit der Fußballnationalmannschaft zu den Pionieren des modernen Yoga in Deutschland. Der promovierte Diplom-Psychologe praktiziert und unterrichtet bereits seit mehr als 20 Jahren. Sein Ansatz ist geprägt von der Überzeugung, dass Yoga unabhängig vom Alter und eventuellen Beeinträchtigungen geübt werden kann und dass für jeden Menschen eine geeignete Form des Yoga existiert. Bei dem fünftägigen Retreat stehen täglich zwei Yoga Sessions und Meditationen auf dem Programm mit dem Ziel, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Der Tag beginnt jeweils mit Achtsamkeits-Übungen und einer geführten Meditation. Es folgt eine ganzheitliche Yoga-Klasse, unterrichtet von Patrick selbst. Die Einheit beinhaltet energetisierende Atemübungen – Pranayama – und geht über in eine kraftvolle Vinyasa-Praxis in der Tradition des indischen Yoga-Meisters Krishnamacharya. Am Ende führen achtsames Atmen und ein geführtes Savasana die Teilnehmer zu tiefster Entspannung. Ähnlich vielfältig sind auch die Klassen am Nachmittag.Kirsten aus dem Patrick Broome Team leitet durch kraftvolle Vinyasa Flows oder tiefenentspannendes Yin Yoga.
Das DAIOS COVE bietet den passenden Rahmen für eine Auszeit mit Konzentration auf die innere Mitte und ganz besondere Rückzugsmöglichkeiten. In einer privaten Bucht im landschaftlich reizvollen Nordosten von Kreta gelegen, wartet das Resort mit einem 2.500 Quadratmeter großen Kepos by Goco-SPA auf, einem Infinity-Pool mit separatem Adults-Only-Pool sowie stilvollen Zimmern und Villen mit eigenem Pool.
Ein spektakulärer Ausblick von jedem Winkel der weitläufigen Anlage mit gesunder Küche und leckeren Wellness-Gerichten .
Ab 1899 € pro Person
im Doppelzimmer Deluxe / Vollpension
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