Gemeinsam mit Zen-Meister André Daiyû Steiner beginnen Sie den Tag mit einer geführten Meditation. Im Anschluss erleben Sie bei Dr. Patrick Broome, wie sich Yoga auf körperlicher, psychologischer und spiritueller Ebene entfaltet. Zweimal pro Tag steht in seiner Yogapraxis der bewusste Atem im Fokus. Für weitere Inspiration sorgen die abendlichen Vorträge zum Thema Achtsamkeit mit André Daiyû Steiner.
Schloss Elmau bietet hierfür den perfekten Rahmen für dieses wundervolle Yoga Retreat !
Yoga, Meditation, Qi-Gong und Musik mit Frank und Jang-Hoim 5* Luxusresort DAIOS COVE auf Kreta !
29.04.25 – 04.05.25
Mit Humor und Leichtigkeit werden Frank und Jang-Ho Dich mit Yoga, Meditation, Qi-Gong und Musik während dieser Reise begleiten. Die beiden Yogalehrer sind ein eingespieltes Team und haben gemeinsam das Now Yoga in 2014 gegründet. Unter dem Namen Now Yoga haben sie in Deutschland, Österreich und in der Schweiz viele Ausbildungen bereits gegeben und sie sind weltweit unterwegs mit Workshops und auf Festivals.
Yoga, Meditation und pure Entspannung unter griechischer Sonne!
08.06.25 – 13.06.25
Der Deutsch-Amerikaner Patrick Broome, der in Kalifornien aufwuchs und sich 1999 in New York zum Lehrer ausbilden ließ, gehört dank seinen Studios in München, einer renommierten Ausbildungsakademie für Yogalehrer und der Zusammenarbeit mit der Fußballnationalmannschaft zu den Pionieren des modernen Yoga in Deutschland. Der promovierte Diplom-Psychologe praktiziert und unterrichtet bereits seit mehr als 20 Jahren. Sein Ansatz ist geprägt von der Überzeugung, dass Yoga unabhängig vom Alter und eventuellen Beeinträchtigungen geübt werden kann und dass für jeden Menschen eine geeignete Form des Yoga existiert. Bei dem fünftägigen Retreat stehen täglich zwei Yoga Sessions und Meditationen auf dem Programm mit dem Ziel, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Der Tag beginnt jeweils mit einer geführten aktiven oder stillen Meditation. Es folgt eine ganzheitliche Yoga-Klasse, unterrichtet von Patrick selbst. Die Einheit beginnt mit energetisierenden Atemübungen – Pranayama – und geht über in eine kraftvolle Vinyasa und traditionelle Hatha Yoga Praxis. Am Ende stärken ein geführtes Savasana achtsames Atmen und Kriya Meditation die Teilnehmer für den restlichen Urlaubstag. Ähnlich vielfältig sind auch die Klassen am Nachmittag: Hier leitet Kirsten aus dem Patrick Broome Team durch trafitionelles Vinyasa oder tiefenentspannendes Yin Yoga.
Das DAIOS COVE bietet den passenden Rahmen für eine Auszeit mit Konzentration auf die innere Mitte und ganz besondere Rückzugsmöglichkeiten. In einer privaten Bucht im landschaftlich reizvollen Nordosten von Kreta gelegen, wartet das Resort mit einem 2.500 Quadratmeter großen Kepos by Goco-SPA auf, einem Infinity-Pool mit separatem Adults-Only-Pool sowie stilvollen Zimmern und Villen mit eigenem Pool.
Ein spektakulärer Ausblick von jedem Winkel der weitläufigen Anlage mit gesunder Küche und leckeren Wellness-Gerichten .
